OMG!!

aku baru taw D.O.B myFAV artist SCHA AL YAHYA sama ngan aku...
30th MAY..beza umo 6 thn jek..laaalalaaaa...
yeahh...ni lagi smangat aku nak DIET sbb nk kurus cm SCHA!!!

haaahahahaaaa....

kawan-kawan ku...FIFI...yg taw blog aku bg la semangat kat aku....!!! chaio2!!!

wanna be like herrrr...!!!!

laaaalalaaaa......

theCOMOT in diet..huhuhu

Tak salah kan aku nk diet??

Aku nak kuruskan badan aku yg kian CHUBBY ni..

huhuhuuuuu....

aku nk try produk S.I.Y...

harga mahal gak arr..

tapi...

aku nk minx mama aku sponsor skit..

rizman sponsor sikit...

hehehe...

camna pn aku nak try gak...!!hahahaaaa....

laalalalaaaaa.....

ada aku kesahhh??hik3...

ni la idola aku....!!! scha al yahya and emma watson

theCOMOT in DIET!!!!!

kurangkan makanan lemak dan karbohidrat tinggi seperti roti canai, donut,kuih koci

kurangkan makanan bersantan seperti nasi lemak, pizza,ayam goreng dan coklat

elakkan minuman manis,karbonat dan alkohol

mesti minum 2-3 liter air sehari sebaik-baik nya dua botol besar airmineral.

kalau rajin bersenam lagi bagus, malas tak per..banyakkan berjalan dan buat kerja rumah.

SAY NO TO MAKAN BERGORENG

SAY NO TO MAKANAN BERSANTAN

SAY NO TO KUIH-KUIH YANG TINGGI KALORI MACAM DONUT ATAU COKLAT...

TAPI SEMINGGU SEKALI APA SALAHNYA...

MINUM AIR BANYAK SEKURANG-KURANG SEBELAH SIANG MESTI 2 BOTOL AIR MINERAL BESAR...

Balasan baik hindari marah !!!

Balasan baik hindari marah ABU Hurairah dan Said Al-Magburi meriwayatkan: "Ada seseorang lelaki memarahi Saidina Abu Bakar. Ketikaitu Rasulullah duduk disebelahnya.
 Nabi diam saja, begitu juga Abu Bakar.

Selepas orang itu selesai memaki hamun dengan mengeluarkan kata-kata kesat, Abu Bakar membalas makian itu, tetapi Rasulullah bangun dan beredar dari situ.

Abu Bakar hairan dan terus mengekori Nabi Muhammad sambil berkata: "Ya Rasulullah, dia memaki saya dan engkau pula diam. Ketika saya menjawab maki hamun itu, tiba-tiba engkau bangun lalu pergi."

Rasulullah lantas menjawab: "Sesungguhnya malaikat mengembalikan semua makian orang itu kepadanya ketika engkau diam, tetapi ketika engkau membalas makian itu, maka malaikat pergi dan syaitan pula masuk dan saya tidak suka duduk bersama syaitan."

Rasulullah kemudian bersabda lagi: "Allah akan memuliakan hamba-Nya ketika sedang dianiaya lalu memberikan kemaafan sambil mengharapkan keredaan Allah."

Abu Said al-Khurdi pula berkata: Rasulullah ada bersabda: "Awaslah kamu daripada sifat marah kerana marah itu menyalakan api dalam hati anak Adam.



"Maka sesiapa yang berasakan demikian ketika berdiri, hendaklah dia duduk dan jika dia duduk hendaklah ia berbaring."
 Abu Hurairah al-Bahili berkata bahawa Rasulullah pernah bersabda: "Sesiapa yang pemarah tetapi dapat menahan marahnya dengan sabar, maka Allah akan mengisi hatinya dengan keredaan pada hari kiamat."

gara2 bioAURA...

RAMADHAN3,awal pagi...

aku still xleh tdo..sbb sakit tgan..n badan x sihat..sbb kembong minum air OVERDOSE...!!! hahahaaa...gila sengall...air BIO-AURRRRAAA laaa...hambek aku nak sgt mnum..smpai xleh tdo...hehe,...

dak2 suma da tgolek golek titoq...huhu...kenyang sgat agaknya..tmbah si kunda...tertinggal ngn bus...haha..lawak story dya tdi..hehe....

haduihh..dush!!! tdoq la cpat FATIN!!! seb bek sok xdak class...hope FPY xwat gak sok..haha...